அமிலத்தன்மை என்றால் என்ன? ஆயுர்வேதத்தின்படி அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை என்ன?

அமிலத்தன்மை என்றால் என்ன? ஆயுர்வேதத்தின்படி அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை என்ன?

அமிலத்தன்மை என்பது உங்கள் வயிற்றில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். அமிலத்தன்மைக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய தகவல்களை இங்கே இந்தியில் பெறுவீர்கள்:

அமிலத்தன்மை பல வழிகளில் ஏற்படலாம்.

1. இரைப்பை அமிலத்தன்மை

2. பெப்டிக் அல்சர்

3. சிட்ரிக் அமிலத்தன்மை

4. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்

5. கார்டியாக் அமிலத்தன்மை

• இரைப்பை அமிலத்தன்மை - இந்த அமிலத்தன்மை வயிற்று திசுக்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் வயிற்று திசுக்களின் சுவர்களை பாதிக்கிறது. இது வயிற்றில் எரியும் உணர்வு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
• வயிற்றுக் கோளாறுகள் (பெப்டிக் அல்சர்) - இது வயிற்று திசுக்களில் ஊடுருவும் காயங்களால் ஏற்படலாம், இது எரியும் உணர்வு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
• சிட்ரிக் அமிலத்தன்மை- சிலருக்கு பல்வேறு பழங்கள் அல்லது பழச்சாறுகளை உட்கொள்வதால் சிட்ரிக் அமிலத்தன்மை ஏற்படலாம்.
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்- இதில், வயிற்று அமிலம் மேல் உணவுக்குழாயில் செல்கிறது, இது எரியும் மற்றும் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
• கார்டியாக் அமிலத்தன்மை - இது இதய பகுதியில் ஏற்படுகிறது மற்றும் இதய அமிலத்தன்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

அமிலத்தன்மைக்கான காரணங்கள்:

1. வறுத்த உணவை அதிகமாக சாப்பிடுவது
2. அதிக புதிய மற்றும் காரமான உணவுகளை உண்ணுதல்
3. புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்
4. நேரத்திற்கு சாப்பிடுவதில்லை
5. எதையாவது பற்றி அழுத்தமாக இருக்க வேண்டும்

அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகள்:

• வயிற்றில் எரிச்சல் மற்றும் வாயு உருவாக்கம்
• உணவில் சுவை இழப்பு
• உணவை சரியாக ஜீரணிக்க இயலாமை
• நெஞ்செரிச்சல்
• வாய் பேசுவது

அமிலத்தன்மை சிகிச்சைகள்:

• சரியான நேரத்தில் உணவு உண்ணுதல்
• புதிய மற்றும் சுத்தமான தண்ணீர் குடிப்பது
• வறுத்த, காரமான மற்றும் காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும்
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுவை விட்டுவிடுங்கள்
• உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா செய்யுங்கள்
• ஆயுர்வேத மற்றும் ஹோமியோபதி மருந்துகளின் சரியான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்